Alzheimer

21-11-2019

La ponent, ha estat la Patrícia Espígol, és Psicòloga i està especialitzada en Neuropsicologia, i en aquesta xerrada ens ha parlar de l'envelliment cerebral i  dels   3  possibles camins que ens poden afectar durant el nostre envelliment;

1. L’envelliment normal   (es produeixen canvis cerebrals que NO afecten en el desenvolupament normal del dia a dia).

2. El deteriorament cognitiu (no és una demència, però SI que es veu certa afectació en algunes àrees del dia a dia).

3. L’envelliment patològic. (malaltia neurodegenerativa / demència).

Cervell sa d’una persona jove - Cervell sa de la mateixa persona de més de 85 anys

El nostre cervell pateix canvis constants, des del naixement fins a la vellesa.

La Patrícia hens ha explicat que des de el nostre naixement fins als 20 anys el nostre cervell augmenta el seu pes, i que dels 20 – 50 anys, s’estabilitza. A partir dels 50 anys, anem patint una disminució cerebral, tant en el seu pes com en el seu volum.

S’estima que cap als 85 anys el cervell s’ha reduït un 11% de la seva mida.

Els factors que influeixen en el deteriorament cerebral son:

• Salut general

• Factors hereditaris

• Nivell d’activitat física

• Nivell educatiu i/o cultural

• Factors econòmics

• Factors socials

• Factors familiars

Les Demències més freqüents són:

• Malaltia d’Alzheimer

• Demència vascular

Demències menys freqüents són:

• Demències causades per lesions cerebrals

• Demències causades pel consum de tòxics

Segons les dades del registre de Demències de Girona, durant el període 2007-2016 hi ha 7,357 casos diagnosticats en els 7 hospitals públics de la regió sanitària de Girona i el 76% dels casos eren Alzheimer, demències vasculars i demències mixtes cerebrovasculars.

L’Alzheimer és la Demència més freqüent  i 1 de cada 10 persones majors de 65 anys la pateixen.

L’inici insidiós té un curs progressiu.

L’esperança de vida després del diagnòstic està entre 7 i 10 anys.

L’alteració multi-sistèmica del sistema nerviós central que conclou amb una atròfia cerebral global.

L’atròfia és bilateral, progressiva i difusa.

• Comença a les regions mesials temporals i acaba afectant al neocòrtex (sobretot al frontal, temporal i parietal)

• Atròfia cel·lular en el cervell basal

La persona va perdent els seus record i la seva identitat fins a no reconèixer la realitat que l’envolta.

Tractament no farmacològic:

Hi ha 3 maneres de treballar la rehabilitació neuropsicologia (es poden combinar):

1. Restauració i re-entrenament de la funció danyada.

2. Compensació de la funció danyada i modificació de l’entorn, ajudes externes...

3. Optimització de les funcions no danyades.

Contactar amb un treballador social --> ajuda a la organització i a aprendre a conviure amb la malaltia, i també ens assessorarà sobre:

• Ajudes, activitats i altres recursos adequats per afrontar cada fase

• A tramitar la sol·licitud de la Llei de dependència

• Quan i com considerar la tutela, la incapacitació, el bloqueig o canvi de titular de comptes corrents

• etc ...

És important informar-te sobre les institucions que tenim a prop:

• Associacions de malalts d’Alzheimer

• Centres de dia

• Centres sociosanitaris

• Residències de la tercera edat

• Servei d’atenció domiciliària

• Unitats de respir pel cuidador

Consells per mantenir el cervell sa:

• Seguir una dieta sana

• Controlar la hipertensió

• Abandonar l’alcohol i el tabac

• Vigilar la obesitat, el colesterol i la diabetis

• Fer exercici tots els dies (caminar durant 30 minuts)

• Cuidar el benestar emocional (vida tranquil·la i equilibrada)

• Mantenir l’activitat cognitiva (augmentar la reserva cognitiva)

• Cultivar les relacions socials